Magnesium Complex (90 caps)

Magnesium Complex (90 caps)

Om de optimale hoeveelheid magnesium binnen te krijgen, worden vier verschillende magnesiumbronnen aanbevolen: magnesiummalaat, trimagnesiumdicitraat, magnesiumascorbaat en magnesiumchloride. Deze zorgen voor zowel een snelle als langdurige biologische beschikbaarheid. Een dagelijkse dosering van 3 capsules dekt de totale aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van 375 mg magnesium.

Magnesiummalaat verbetert de biologische beschikbaarheid en speelt een rol bij de ATP-productie, wat vermoeidheid⁸ kan verminderen. Trimagnesiumdicitraat ondersteunt het energiemetabolisme⁶, het elektrolytenevenwicht¹ en de eiwitsynthese. Magnesiumascorbaat bevordert gezonde botten, tanden en het energiemetabolisme^4,6.

Magnesium is essentieel en komt voor in noten, zaden, volkorenproducten, groene groenten en peulvruchten. In uitdagende situaties of tijdens het sporten kan een voedingssupplement nuttig zijn.

Voor sporters is magnesium belangrijk voor de spierfunctie, het elektrolytenevenwicht en de eiwitsynthese. Het speelt ook een rol in de gezondheid van botten en tanden. Mammut Magnesium Complex-capsules kunnen ondersteunen in een stressvolle dagelijkse routine en zijn essentieel voor het energiemetabolisme, de werking van het zenuwstelsel en het verminderen van vermoeidheid.^{1,2,3,4,5,6,7,8}